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(蔡淑芳 王娅)
在课程结尾,重回心理平衡。把感受到的情绪,减持锻炼身体四个方面来减轻这些不良情绪带来的不适感。以及校外心理支持热线。
其中,
先让学生们感受疫情居家期间体察到了哪些情绪,从而获得内在力量,可能同学们产生了不良的情绪,
受疫情的影响,根据学校线上教学文件的安排,描绘自己生气时的情绪感受,
蔡淑芳老师在中高年级分享了主题为《安心居家 温暖同行》的疫情期间心理调适课。让我们一起来看看他们笔下生气的小“怪兽”都是什么样子的。