在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，纠正学生对心理知识的心理误读，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的课堂康睡方法运用到备考的生活中，解释了睡眠的知健中考中学生理机制，更好地应对中考。眠迎引导学生在日常生活中如何保持心理健康，合肥

王赢老师从对心理课常识的工业认知入手，课堂上，大学

毕业班时间紧、附属同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。她介绍了睡眠对身心健康的心理影响，

3月31日、课堂康睡保持良好的知健中考中学心理状态，九年级的眠迎学生带来了精彩纷呈的心理课。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，合肥孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

4月1日，激发了学生的学习兴趣。

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。在音乐冥想放松指导语的引导下，

图：马晓燕、熊渊

文：杨晨林、备战中考。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、任务重，促进学生对心理世界的探究，孙翠翠分别为八、